人財育成・応援パートナーNEWS
「ヴィナカのニュース情報」
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人財育成・応援事業の活動状況や、日々のニュース情報など
様々な情報を配信していきます。
毎月第4水曜日はラフターヨガ＆ハンドヨガ開催日。
9月26日10時半、今にも雨が降り出しそうな涼しい天気でした。
外はパーカーを着用しないとさむ～いですが、部屋の中は湿度があるため少し暑い感じです。
ウオーミングアップからスタート。肩甲骨、首、足首、股関節を少しづつ動かしていき
今日は、ウエストを細くする体操を行いました。
体が温まったところで、指の体操「ドングリコロコロ」の歌を歌いながら脳トレ～
挨拶はタッチしながら笑います。
セッションでは、秋にすること、目標などを話しました。
旅行を秋に
4回位行かれる方がいらして
萩の花の話になりました。萩の花どんなお花だっけ？と思い調べてみました。
可愛いい小さなお花なんですね。いろいろな色があることがわかりました。
そして、コグニサイズ（2つのことを同時に行う）では果物の名前を身体を動かしながらしりとりのような感じで
応えていきます。
だいたい果物の名前がでたかなーと感じました。
シークワーサーやブルーベリーの名前も出ました。
終了後、まだあるかなーと少し考えました。
あるある・・・
ラズベリー、オレンジが出なかった。
ザクロ、パパイヤ、マンゴーもありました。
もう一度思考を使うことで長期記憶となるんですよ。
海馬に刺激を与えます。
では今日はこのへんで♪
10月は24日水曜日開催です。
ありがとうございました。
スマイルプロデユース
ヴィナカ スマイルクラブ
Vi・Ｎａｋａは、どんな時も感謝の気持ちを五感で伝えることを理念とした『クライアント様の人財育成＆応援パートナー』です。テーマは「感動」、コンセプトは「魅力あふれる人づくり」、キーワードは「コミュニケーション」人と人の関わりです。感謝の気持ちを持つことで信頼関係が保てお互いが成長できると考え、チームワークを重んじ人と人との「協調」や「和」を大切にしてまいります。
